식사 기간: "식사 기간" 동안 영양�?풍부�?고지�?식품�?섭취하면 인슐�?수치�?크게 높이지 않고 필수 영양소를 제공�?�?있습니다.

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문제�?엄청나게 �?맛과 매우 비싼 가�? 그리�?간에 주는 영향 등이 검증되지 않았다는 것이 있다.

Blood, urine, and breath exams can be found, which might aid decide whether you’ve entered ketosis by measuring the level of ketones made by One's body.

Having said that, speak to your doctor previous to engaging while in the food plan for an prolonged timeframe, since it may have some side effects. Far more exploration is necessary to be aware of its extended-expression impact on the human body.

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